Sole e mare, escursioni e natura sono ormai un ricordo lontano: le vacanze sono finite ed è ora di rientrare al lavoro, di preparare i bambini perche la scuola sta per ricominciare e anche di affrontare il cambiamento climatico che…
Che sia un incubo o una mera incombenza, poco importa: nessuno va volentieri dal dentista. La salute dentale è, ovviamente, fondamentale e farsi visitare da uno specialista sarà una di quelle cose di cui non potremo mai fare a meno.D’accordo,…
Vacanze al mare, tintarella sotto il sole (condizioni climatiche permettendo), tuffi, sport acquatici, tutto molto bello, ma a fine stagione in che condizioni si trovano i nostri capelli? Salsedine, sole, vento, sono tutti fattori di alto stress per i nostri…
Gonfia, come una mongolfiera, come l’anguria che hai appena portato in tavola, come i salvagenti spiaggiati a riva: la ritenzione idrica ti fa sentire così. Le cause vanno ricercate in problemi a carico di reni e fegato o a livello…
Siamo arrivate a luglio, le ferie si avvicinano e ancora non abbiamo superato la fatidica prova costume? Molte di noi saranno sicuramente tentate dalle tante diete che impazzano sul web e promettono praticamente miracoli. Sembra quasi di stare al mercato:…
Da una parte il capo, che ti chiede di ottimizzare il rapporto tempi-risultati, saper gestire le tensioni e aumentare la produttività; dall’altra tu, che fissi il monitor del pc e la scrivania sempre più ingombra di carte, con la concentrazione…
Diffidiamo dai ginecologi che ci proibiscono di prendere il sole in gravidanza. Diffidiamo da tutti quelli che ci paventano scene apocalittiche di poveri bimbi bolliti in pancia nel liquido amniotico che si surriscalda. Falso! Il calore del liquido amniotico non…
L’alimentazione in gravidanza, si sa’, deve essere ben controllata ed equilibrata, per garantire alla mamma la giusta dose di alimenti che garantiscano il suo benessere psico-fisico e al feto di svilupparsi correttamente. Il pesce è uno degli alimenti che andrebbero…
Il caldo, decisamente torrido, è arrivato: non serve che lo dicano alla televisione, ce ne saremo accorte da sole. Se non abbiamo la fortuna di scappare dalle città, come possiamo rendere la nostra quotidianità un po’ meno pesante?Semplice, ricordandoci di…