Sogni che si trasformano in incubi notturni, che originano improvvisi risvegli da parte dei bambini che li hanno vissuti. Non tutti sanno che 1 bimbo su 2 soffre di incubi notturni e quali sono i traumi che questi possono provocare. Il bambino che si sveglia di soprassalto…
Nei Paesi nordici, tra le mamme, c’è un’usanza che può apparire incredibile per i popoli mediterranei, ma che sembra avere numerosi effetti benefici sui bambini: quello di mettere a nanna i bambini fuori al freddo in pieno inverno. Una pratica…
Una giovane mamma degli Stati Uniti ha assunto una baby-sitter per accudire suo figlio di due mesi durante la notte, in modo da garantirsi un salutare riposo. Una baby sitter per dormire la notte Brittany Bright è una madre americana…
Quale genitore non ha dovuto affrontare la fase dei disturbi del sonno dei propri bambini? Questo periodo, di durata variabile, è generalmente fisiologico e temporaneo, ma non per questo privo di ripercussioni sulla serenità di tutta la famiglia. Un’indagine condotta…
Sapete quante ore deve dormire un bambino? Una scuola americana ha pubblicato una tabella con gli orari giusti in cui deve suonare la sveglia al mattino e l’ora in cui bisogna andare a letto in base all’età del bambino. Non tutti…
I bambini piccoli sono soliti effettuare due sonnellini al dì, ma a un certo punto preferiscono passare a un solo pisolino. Quando avviene questo passaggio? Scopriamo insieme cosa dicono in merito gli esperti e quali sono i principali benefici del…
Mandare a letto presto i bambini è salutare, anche per i genitori. Uno studio americano conferma che i genitori dei bambini che hanno un giusto ritmo sonno veglia godono di un migliore stato fisico e mentale. I genitori dei bambini…
Cara mamma, dopo aver messo a letto tuo figlio non riesci ad addormentarti subito? Allora leggi questo articolo. Molto probabilmente è colpa dello stress, del ritmo frenetico della vita quotidiana e delle mille responsabilità di cui ti fai carico da…
L’insonnia, ossia l’incapacità o la difficoltà di dormire in modo prolungato e profondo, non è prerogativa esclusiva degli adulti, ma anche di bambini e ragazzi. Sembra infatti che la frenesia della vita quotidiana, alcune abitudini alimentari poco corrette, l’utilizzo continuativo…