La gravidanza è una fase della vita di emozioni e sensazioni contrastanti per ogni donna: si tratta di un periodo bellissimo, ma anche ricco di cambiamenti continui, sia fisici che psicologici, non sempre piacevoli. E’ importante quindi saperla affrontare nel modo giusto, con serenità e consapevolezza. Sapere cosa avverrà e con quali tempi, infatti, è [...]

La gravidanza è un periodo molto particolare per la vita di una donna, si assiste al cambiamento del proprio corpo e delle proprie abitudini, per questo motivo è utile conoscere i consigli più importanti, per rendere questi nove mesi i più sereni possibili.  Quando scoprite di avere un ritardo del ciclo, vi consigliamo di non [...]

State aspettando il vostro primo figlio e vorreste migliorare la vostra alimentazione per il suo bene? Ricordatevi che la salute di una madre e del suo bambino, inizia già prima del concepimento. Infatti, alimentarsi con cura e con un’alimentazione sana prima della gravidanza, fornirà al vostro corpo una buona riserva di nutrienti a cui il [...]