L’esercizio fisico è importantissimo a qualunque età, ma per una corretta abitudine allo sport è imprescindibile insegnare fin da piccoli ai bambini a svolgere un po’ di attività, utile per rafforzare il corpo, vivere in salute e avere notevoli benefici…
Malgrado vi sia molti pregiudizi in merito, le arti marziali sono discipline che non istigano alla violenza ma, al contrario, educano chi le pratica al rispetto dell’avversario e alla lealtà. Proprio per questo non sono controindicati come sport per i…
[toc]I bimbi necessitano di trascorrere più tempo possibile all’aria aperta. Giocare fuori, infatti, stimola la loro fantasia, la creatività. Inoltre, il gioco all’aria aperta li aiuta a mantenere il giusto peso-forma ed a sviluppare la coordinazione. Infine, un dettaglio da…
Nella scuola primaria arriva dal prossimo anno scolastico, una nuova figura che va ad affiancare il maestro. Si tratta dei Docenti di Scienze Motorie, che si occuperanno dell’attività fisica degli scolari. Un provvedimento atteso da molti anni Parlando dell’introduzione dei…
Camilla Cassandro, triatleta 27enne e veterana dello staff di Donnavventura, ha deciso di lanciarsi in un’impresa storica: attraversare l’Italia da est a ovest, in bicicletta, percorrendo circa 550km assieme al figlio Leonardo di tre anni e mezzo. I fondi raccolti…
La pandemia ha cambiato anche la merenda dei bambini, portando i genitori a ripensare a questo pasto intermedio in rapporto al movimento e allo sport che sono molto calati negli ultimi mesi. Coronavirus e merenda La merenda dei bambini va,…
Con la riaperture delle scuole i bambini hanno ripreso, seppur con alcune limitazioni, la loro attività sportive. Ma sono ancora molti i dubbi e le paure che attanagliano i genitori in questo momento così particolare della vita dei loro i…
Un gruppo di ricercatori canadesi dell’Università di Toronto ha studiato il comportamento dei bambini in relazione all’attività motoria e ha scoperto che muoversi e fare sport aiuta a far crescere meglio le capacità cognitive e a tenerle sempre vive negli…
Lo stretching fa bene anche ai bambini oppure si tratta di esercizi adatti esclusivamente agli adulti? Secondo gli esperti è consigliato far svolgere questa attività già in età pediatrica ma facendo attenzione a non esagerare e a renderla alla stregua…