Tag in forma dopo il parto

Canalis, D’amico e Blasi: neo-mamme con un fisico da urlo

Hanno partorito tutte e tre negli ultimi 10 mesi, ma, a vederle, proprio non si direbbe! Elisabetta Canalis, Ilaria D’amico e Ilary Blasi mostrano infatti un corpo statuario che senz’altro fa invidia a tutte le comune mortali. Delle vere neo-mamme invidiabili! Elisabetta…

Esercizi pettorali durante l’allattamento. Quando iniziare

L’allattamento è un momento fondamentale sia per la mamma che per il bambino: entrambi, infatti, potranno trarne benefici. Se in questa fase la neo-mamma desidera recuperare la forma fisica può senz’altro ricorrere ad alcuni esercizi mirati, che le consentiranno di rassodare il seno,…