Quante ore di sonno avete perso da quando siete genitori?
Quante ore di sonno avete perso da quando è nato vostro figlio? La risposta è facile: troppe! Una delle cose che non si comprendono davvero ...Dormire con un partner rumoroso mina il benessere psicofisico
Dormire con un partner rumoroso non è solo fastidioso ma secondo la Queens University of Canada ha anche degli effetti negativi sul nostro benessere psicofisico. ...La qualità del sonno è importante, anche (e soprattutto!) per le mamme
Le mamme sono “progettate”, soprattutto nei primi mesi del loro bambino, per avere un sonno più leggero che permetta loro di stare in allerta e ...Le tate del sonno: esigenza o nuova moda?
Chi ha avuto o ha, un bambino che non dorme la notte sa quanto possa essere esasperante alla lunga. Sulla scia di questa esasperazione è ...Mamme magre e belle? Ecco la dieta del sonno!
Un antico adagio sostiene che "chi dorme non piglia pesci" ma, un recente studio ha dimostrato che anche solo un'ora e mezza di più dedicata ...Mamma, che stanchezza! Consigli per il sonno
Forse ve lo avevano detto, ma non ci avevate creduto: nel momento in cui sareste diventate mamme il debito di sonno sarebbe stato costante! Adesso che mamme ...Arriva il bambino, e... Le Mamme non dormono più!
Una recente ricerca realizzata da un team di studiosi della Georgia Southern University e coordinato dalla dottoressa Kelly Sullivan, ha confermato ciò che tutte le ...I 6 nemici del sonno delle mamme
Se potessi tornare indietro fino alla nascita dei miei figli, imporrei a tutti di non portarmi orchidee, ma ore di sonno. Sì sì: dei foglietti ...
