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Home›Posts Tagged "metodo 4-7-8"

Tag: metodo 4-7-8

  • insonnia metodo 4-7-8
    Salute & benessere
    25 Luglio 2020
    di Bruna Picchi

    Addormentarsi velocemente grazie al metodo 4-7-8

    Cara mamma, dopo aver messo a letto tuo figlio non riesci ad addormentarti subito? Allora leggi questo articolo. Molto probabilmente è colpa dello stress, del ...
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  • metodo-4-7-8
    Salute & bellezza
    20 Maggio 2015
    di Priscilla Mancini

    Problemi di insonnia? Il metodo 4-7-8 per dormire in 60 secondi!

    Dopo giornate intense e fitte di impegni, in cui le 24 ore non bastano mai, sempre di corsa tra casa, famiglia e lavoro…cosa c’è di ...
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