Vegetariani per una settimana al mese con la dietista: consigli e idee per San Valentino
Un’alimentazione vegetariana, ma anche vegana, è ricca di alimenti che apportano benessere al nostro organismo, come i cereali, la frutta, la verdura, i semi oleosi, i legumi e la frutta secca. Parliamo di alimenti, quindi, che a volte vengono dimenticati…