È conosciuta anche come vitamina del sole poiché arriva all’uomo in maniera naturale con l’esposizione solare tramite una conversione a livello cutaneo di un precursore della vitamina, nonché con un’alimentazione adeguata a base di cibi che la contengono in buone…
Quando si diventa genitori per la prima volta sono tanti gli interrogativi che ci si pone. Uno di questi, nel mio caso, è sul perché sia importante somministrare alcuni integratori alimentari al bambino. Il latte materno non basta? Il latte…
La vitamina D è un ingrediente fondamentale sia per la mamma in gravidanza che per il corretto sviluppo del feto e non se ne può fare davvero a meno, vediamo insieme perché. Le funzioni della vitamina D La vitamina D, detta anche colecalciferolo, è…
La rivoluzione digitale degli ultimi anni ha portato a tanti vantaggi, ma anche a qualche involuzione, fra cui l’abitudine di passare una parte sempre maggiore del nostro tempo libero in casa, davanti al pc. Per bambini e ragazzi, alle ore…