Categoria Allattamento

5 cose da tenere bene a mente sull’allattamento al seno

Non c’è niente di più naturale, per una neomamma, che allattare il proprio figlio al seno. Seppure sia una pratica che esiste dagli albori dell’umanità, però, ancora oggi intorno a essa persistono pregiudizi e tabù assolutamente insensati. I pregiudizi sull’allattamento…

L’ottimismo favorisce l’allattamento al seno

Il pensiero positivo e una visione ottimistica della vita sono in grado di apportare all’individuo una serie di effetti benefici preziosi, non da ultimo una vita più lunga e piena di speranza. L’ottimismo, infatti, è in grado di consolidare le difese immunitarie…

Allattare in pubblico si o no?

Spesso si parla, in tema di allattamento al seno dei bambini, del fatto se sia il caso o no di allattare in pubblico. Ma sapete che il neonato ha il diritto, e ce lo ricorda anche Angela Giusti, ricercatrice del…

Cosa mangiare durante l’allattamento?

Durante la fase dell’allattamento è bene non centellinare il mangiare, piuttosto sarebbe più corretto aumentare l’apporto calorico quotidiano di 500 calorie, perché la produzione di latte richiede molte energie: per produrre 100 grammi di latte infatti, la mamma consuma circa 95…