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Alimentazione vegetariana : come renderla equilibrata
Molte famiglie si stanno avvicinando all'alimentazione vegetariana per svariate ragioni : ambientali, etiche e di salute. Ognuno decide le sue motivazioni : l'importante è conoscere i concetti di base per ... -
Tanti auguri Mamma: stavolta la torta la facciamo noi!
Tutto l’anno ad impastare, cuocere, decorare e servire…per la Festa della Mamma, lasciate che siano i vostri cari a prepararvi una torta come si deve! Certo, non sarà facile, ma ... -
Lista della spesa settimanale: consigli per un'alimentazione sana e vegetariana
La lista della spesa settimanale è una buona abitudine che permette risparmiare tempo e denaro, oltre a limitare gli acquisti di impulso, Se associata alla pianificazione di un menu settimanale, ... -
La colomba di Pasqua: due ricette per merende alternative!
A quante mamme è avanzata la colomba di Pasqua? Quante non hanno più voglia di mangiarla a colazione e vorrebbero sperimentare qualcosa di nuovo? Siamo sicure che siete in tante ... -
Cucinare con i bambini: 4 ricette facili da realizzare per Pasqua
Le festività di Pasqua si avvicinano e i preparativi in cucina crescono a dismisura! Se siete già alle prese con il menu di Pasqua e siete alla ricerca di qualche ... -
Cupcake pasquali, realizziamo dei coniglietti!
Mancano pochi giorni all’arrivo della Pasqua e noi vogliamo consigliarti un dolce gustoso e colorato da preparare con il tuo bambino. Sei pronta per preparare i cupcake pasquali a forma ... -
Cibo e emozioni: il progetto FoodNet per prevenire i disturbi alimentari
I disturbi dell’alimentazione stanno assumendo le proporzioni di una vera e propria epidemia sociale: secondo i dati diffusi dal Ministero Italiano della Salute oltre 3 milioni di persone ne soffrono, ... -
Un primo vegetariano ricco e equilibrato: pasta di farro noci e broccoli
Già da qualche tempo avevamo parlato dei benefici di limitare il consumo di carne nella dieta di grandi e piccini invitandovi a provare solo per una settimana al mese una ... -
Ridurre il sale a tavola: utili e sfiziosi trucchi
Ipertensione, ritenzione idrica e la tanto odiata cellulite: sono solo alcuni dei risvolti negativi dell'abuso di sale a tavola. Per la bellezza, ma soprattutto per il benessere, abituiamoci a ridurre ... -
Vegetariani per una settimana al mese con la dietista: consigli e idee per San Valentino
Un'alimentazione vegetariana, ma anche vegana, è ricca di alimenti che apportano benessere al nostro organismo, come i cereali, la frutta, la verdura, i semi oleosi, i legumi e la frutta ...
