Categoria Alimentazione sana

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Funghi ai bambini: da che età?

È uno dei quesiti che tantissimi genitori si pongono soprattutto in questa stagione ormai prossima all’autunno: i funghi, vanno bene o no nella dieta di mio figlio? Il parere degli esperti da questo punto di vista è piuttosto chiaro: prima…

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Ridurre il sale a tavola: utili e sfiziosi trucchi

Ipertensione, ritenzione idrica e la tanto odiata cellulite: sono solo alcuni dei risvolti negativi dell’abuso di sale a tavola. Per la bellezza, ma soprattutto per il benessere, abituiamoci a ridurre i pericolosi granelli bianchi rieducando il nostro palato ad apprezzare…