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L'alimento perfetto: i legumi
Care Mamme,oggi scopriamo insieme il gustoso mondo dei legumi; conosceremo meglio le caratteristichenutrizionali, culinarie e troveremo anche la forma per proporli, in modo gustoso, ai bambini. Cosa sono i legumi? ... -
Ghiaccioli home-made: merende golose contro il grande caldo
Con l’arrivo dell’estate, l’appetito può diminuire per i grandi, figuriamoci per i piccoli. Complice il grande caldo e le giornate all’aria aperta, ricche di attività, il tempo e la voglia di ... -
Tanti auguri Mamma: stavolta la torta la facciamo noi!
Tutto l’anno ad impastare, cuocere, decorare e servire…per la Festa della Mamma, lasciate che siano i vostri cari a prepararvi una torta come si deve! Certo, non sarà facile, ma ... -
Lista della spesa settimanale: consigli per un'alimentazione sana e vegetariana
La lista della spesa settimanale è una buona abitudine che permette risparmiare tempo e denaro, oltre a limitare gli acquisti di impulso, Se associata alla pianificazione di un menu settimanale, ... -
La colomba di Pasqua: due ricette per merende alternative!
A quante mamme è avanzata la colomba di Pasqua? Quante non hanno più voglia di mangiarla a colazione e vorrebbero sperimentare qualcosa di nuovo? Siamo sicure che siete in tante ... -
Cucinare con i bambini: 4 ricette facili da realizzare per Pasqua
Le festività di Pasqua si avvicinano e i preparativi in cucina crescono a dismisura! Se siete già alle prese con il menu di Pasqua e siete alla ricerca di qualche ... -
Cupcake pasquali, realizziamo dei coniglietti!
Mancano pochi giorni all’arrivo della Pasqua e noi vogliamo consigliarti un dolce gustoso e colorato da preparare con il tuo bambino. Sei pronta per preparare i cupcake pasquali a forma ... -
Un primo vegetariano ricco e equilibrato: pasta di farro noci e broccoli
Già da qualche tempo avevamo parlato dei benefici di limitare il consumo di carne nella dieta di grandi e piccini invitandovi a provare solo per una settimana al mese una ... -
Vegetariani per una settimana al mese con la dietista: consigli e idee per San Valentino
Un'alimentazione vegetariana, ma anche vegana, è ricca di alimenti che apportano benessere al nostro organismo, come i cereali, la frutta, la verdura, i semi oleosi, i legumi e la frutta ... -
Veganuary? No, grazie. Io faccio il 7 Days Vegetarian!
L'inizio dell'anno porta con sé mille buoni propositi, ottime iniziative, stravolgimenti di vita. Tutto all'insegna della salute, dell'ambiente senza dimenticare l'equilibrio. Negli anni passati il desiderio era di perdere quei ...
