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Junk food: ecco perché non dobbiamo vietarlo ai bambini
L'argomento è delicato e provocatorio: perché non dovremmo vietare ai nostri figli i junk food, ovvero tutti i cibi "spazzatura" come patatine, hamburger e schifezze varie? Le risposte potrebbero essere ... -
Merende a scuola: come farle in casa o scegliere quelle confezionate. I consigli della dietista
L’inizio delle scuole ha riportato in auge l’annoso (si fa per dire, c’è di peggio) problema delle merende da mettere nello zaino e da consumare durante l’intervallo.Che si tratti di ... -
Bambini, Cibo e Emozioni : educazione alimentare in infanzia
Il rapporto con il cibo non rappresenta solo la risposta ad un bisogno fisiologico ma esprime eveicola anche bisogni emotivi, sin dalla prima infanzia. L'allattamento, al di là di come ... -
Frutta d'autunno: che bontà!
La frutta è un'ottima fonte di vitamine per i nostri bambini: più dolce delle verdure, è più facile da proporre a colazione e a merenda. Anche se c'è un po' ... -
Funghi ai bambini: da che età?
È uno dei quesiti che tantissimi genitori si pongono soprattutto in questa stagione ormai prossima all'autunno: i funghi, vanno bene o no nella dieta di mio figlio? Il parere degli ... -
L'alimento perfetto: i legumi
Care Mamme,oggi scopriamo insieme il gustoso mondo dei legumi; conosceremo meglio le caratteristichenutrizionali, culinarie e troveremo anche la forma per proporli, in modo gustoso, ai bambini. Cosa sono i legumi? ... -
Menu Scolastico: impariamo a valutarlo insieme alla dietista
Ricomincia la scuola e i nostri bambini tornano a sedersi ai tavoli della mensa scolastica. C'è chi ha la fortuna di avere una cucina interna, chi invece deve avvalersi del ... -
Risparmiare a tavola organizzando il menù settimanale
Coi tempi che corrono il risparmio è diventata la parola chiave per affrontare la vita di tutti i giorni. Ma quanti di noi sanno quanto si spende settimanalmente per la ... -
Tutti al mare: la giusta alimentazione in spiaggia
Crema protezione 50, ombrellone, giochi, costumino di ricambio, occhiali da sole. Avete pensato a tutto? No: manca la pianificazione del pasto. Per i grandi, e ancor più per i bambini, ... -
Il gelato ai bambini piccoli: approvato o meglio evitare?
Il caldo fa rima con tante cose, anche con i gelati. Gelati freschi e golosi, portatori di felicità per grandi e bambini. Una mamma alle prese con le scelte educative ...
