Federica Nargi ritrova la forma fisica nel salotto di casa

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Ha voglia di ritornare subito in splendida forma, ha voglia di sentirsi una mamma ancora più bella. Federica Nargi  si allena in casa per ritrovare la forma fisica dopo la nascita di Sofia.

Il salotto di Federica Nargi si trasforma in palestra

Sofia Matri ha un mese e qualche giorno, è nata il 26 settembre ed è la gioia di mamma e papà.

Ancora troppo piccola per capire che cosa “combina” mamma Federica, non immagina che tra un cambio di pannolino e l’altro, tra una coccola sul divano e innumerevoli baci di amore, vuole ritrovare la forma post parto senza andare in palestra.

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Mamma e figlia unite in ogni istante

Federica Nargi, infatti, non vuole separarsi dalla piccola Sofia nemmeno per un momento e preferisce allenarsi in casa, con la supervisione del suo personal trainer che la segue da anni.

L’obiettivo è ritornare in forma senza però strafare. L’allenamento post parto è molto blando con esercizi quotidiani leggeri che l’aiutino a recuperare nel tempo.

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