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Tanti auguri Mamma: stavolta la torta la facciamo noi!
Tutto l’anno ad impastare, cuocere, decorare e servire…per la Festa della Mamma, lasciate che siano i vostri cari a prepararvi una torta come si deve! Certo, non sarà facile, ma ... -
Lista della spesa settimanale: consigli per un'alimentazione sana e vegetariana
La lista della spesa settimanale è una buona abitudine che permette risparmiare tempo e denaro, oltre a limitare gli acquisti di impulso, Se associata alla pianificazione di un menu settimanale, ... -
La colomba di Pasqua: due ricette per merende alternative!
A quante mamme è avanzata la colomba di Pasqua? Quante non hanno più voglia di mangiarla a colazione e vorrebbero sperimentare qualcosa di nuovo? Siamo sicure che siete in tante ... -
Cupcake pasquali, realizziamo dei coniglietti!
Mancano pochi giorni all’arrivo della Pasqua e noi vogliamo consigliarti un dolce gustoso e colorato da preparare con il tuo bambino. Sei pronta per preparare i cupcake pasquali a forma ... -
Cibo e emozioni: il progetto FoodNet per prevenire i disturbi alimentari
I disturbi dell’alimentazione stanno assumendo le proporzioni di una vera e propria epidemia sociale: secondo i dati diffusi dal Ministero Italiano della Salute oltre 3 milioni di persone ne soffrono, ... -
Un primo vegetariano ricco e equilibrato: pasta di farro noci e broccoli
Già da qualche tempo avevamo parlato dei benefici di limitare il consumo di carne nella dieta di grandi e piccini invitandovi a provare solo per una settimana al mese una ... -
Ridurre il sale a tavola: utili e sfiziosi trucchi
Ipertensione, ritenzione idrica e la tanto odiata cellulite: sono solo alcuni dei risvolti negativi dell'abuso di sale a tavola. Per la bellezza, ma soprattutto per il benessere, abituiamoci a ridurre ... -
Vegetariani per una settimana al mese con la dietista: consigli e idee per San Valentino
Un'alimentazione vegetariana, ma anche vegana, è ricca di alimenti che apportano benessere al nostro organismo, come i cereali, la frutta, la verdura, i semi oleosi, i legumi e la frutta ... -
Svezzamento: i piatti della tradizione in Versione Baby
#iorestoinitalia è l'hashtag più utilizzato nell'estate 2020 che ha permesso all Bel Paese di farsi scoprire, anche dagli italiani. Io resto da sempre un pochino in Italia perché per me ... -
Veganuary? No, grazie. Io faccio il 7 Days Vegetarian!
L'inizio dell'anno porta con sé mille buoni propositi, ottime iniziative, stravolgimenti di vita. Tutto all'insegna della salute, dell'ambiente senza dimenticare l'equilibrio. Negli anni passati il desiderio era di perdere quei ...
