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Home›Posts Tagged "benessere del corpo"

Tag: benessere del corpo

  • spa casalinga pausa di relax per la mamma
    Salute & bellezza
    1 Ottobre 2020
    di mamma

    I benefici di una pausa di relax per ogni Mamma

    Cosa fare dopo una giornata estenuante trascorsa insieme al proprio bebè? Concedersi 30 minuti di pausa di relax, dedicandosi tutte le possibili attenzioni, ha degli effetti ...
    Leggi Tutto
  • allattamento materno al seno
    Allattamento
    3 Ottobre 2018
    di Ilaria Aurino

    L'immagine che la mamma ha di sé influenza l'allattamento

    L'allattamento al seno non è una pratica così comune come sembra, anche se è fondamentale per i primi mesi di vita del neonato. Esistono, però, ...
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  • aria-condizionata-istruzioni-per-luso-per-i-genitori
    Salute & benessere
    8 Agosto 2018
    di Valentina Oberti

    Aria condizionata: istruzioni per l'uso per i genitori

    Quest'anno il caldo e l'afa non ci hanno fatto sconti, e tutti noi abbiamo e stiamo tuttora patendo tantissimo la canicola. Nel III millennio, per ...
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  • shinrin-yoku bagno foresta relax
    Salute & bellezza
    31 Marzo 2018
    di Luciana Pellegrino

    Benessere per il corpo e la mente: lo shinrin-yoku o bagno nella foresta

    Lo Shinrin-yoku è una pratica salutare e terapeutica originaria del Giappone, al fine di recuperare l'equilibrio psicofisico grazie a una lunga passeggiata nella foresta. Un'abitudine ...
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  • oli essenziali allattamento bambini
    Salute & bellezza
    17 Settembre 2017
    di Bruna Picchi

    Oli essenziali: usiamoli durante l'allattamento e per i bimbi

    Normalmente gli oli essenziali sono validi alleati per la cura di disturbi molto comuni negli adulti (insonnia, cattiva digestione, nervosismo, colite) e sono molto usati ...
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  • Otonamaki
    Salute & benessere
    26 Febbraio 2017
    di Maria Rita Corda

    Otonamaki: la tecnica che allevia le tensioni delle mamme

    Otonamaki è una tecnica che negli ultimi anni sta riscuotendo un grande successo in Giappone. Simulando la posizione del bambino all’interno del grembo materno, Otonamaki ...
    Leggi Tutto
  • relax-a-casa
    Tempo libero
    25 Maggio 2016
    di Elisabetta Pinna

    Bisogno di relax? Creiamo una piccola Spa a casa in 5 mosse

    La vita frenetica di tutti i giorni, il lavoro, i bambini, la casa, riescono a crearci un accumulo di stanchezza e stress che l'idea di ...
    Leggi Tutto
  • soulcycle
    Salute & bellezza
    1 Marzo 2016
    di Francesca Maruccia

    SoulCycle: lo spinning a lume di candela che rende belli e sereni

    Mettersi in sella per bruciare calorie e ritrovare il contatto con la propria interiorità: da oggi pedalate e spinning non faranno rima solo con sudore, ...
    Leggi Tutto
  • corpo-dopo-parto
    Maternità
    9 Settembre 2015
    di Francesca Maruccia

    Il nostro corpo dopo il parto: scatti di una bellezza reale

    Mamme super, in formissima già pochi giorni dopo il parto. Neo mamme che a vederle si potrebbero dire bioniche, con la pancia che si riassorbe ...
    Leggi Tutto
  • antiginnastica
    Tempo libero
    1 Settembre 2015
    di Francesca Maruccia

    Scopriamo l'antiginnastica ascoltando il nostro corpo

    Se anche voi avete sempre sentito dire che per scaricare lo stress e recuperare l'armonia con il proprio corpo era necessario sudare in palestra o ...
    Leggi Tutto
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