L’estate è ormai nel pieno e, per chi non avesse ancora assaggiato la bellezza delle spiagge, la brezza marina ed il calore del sole sulla pelle, non c’è più tempo da perdere: è ora di prendersi cura del proprio corpo.…
Bere molto, mangiare cibi freschi, non uscire nelle ore centrali…ormai sono tormentoni contro il caldo che si ripetono come un mantra dagli schermi di pc e TV e dalle pagine di giornali e riviste. Forse non tutti però conoscono il…
Stressate dalle urla dei vostri bebè h24? Stressate dal rapporto di coppia con un compagno che non sentite più in sintonia con voi? Stressate da orari di lavoro molto poco flessibili, contratti precario e retribuzioni minime? Avete ragione, arrivano per…
In estate, con il caldo torrido e l’afa asfissiante si beve più acqua. Questo sembra essere uno dei lati positivi della stagione più calda dell’anno. Tutti l’hanno sempre detto: bere molto fa bene perché il nostro corpo è composto per…
Il consiglio può sembrare banale e forse già sentito, ma fa bene ripeterlo: con i farmaci non si scherza e attenzione a prenderli con leggerezza, perché non sono caramelle. Ciò vale anche per i cosiddetti farmaci da banco, insomma, quelli…
La pelle è una delle parti del nostro corpo più esposta ai rischi del caldo: in estate infatti può accadere che anche le epidermidi più belle e più sane rischino di diventare secche. Come possiamo allora prenderci cura nella maniera…
Estate tempo di sole, di mare e di mode: pare che l’ultimo tormentone per l’estate 2015 sia la cosiddetta Sunburn art, in arrivo dagli Stati Uniti. A fare da cartina di tornasole del fenomeno, come spesso succede, è un social…
La colazione è il pasto più importante della giornata. E questo lo sapevamo già! Ma quello che non sapevamo, forse, è il suo ruolo cruciale per un’alimentazione sana e dietetica. Dimagrire con la colazione giusta è uno dei passi principali per…
Indaffarate, stressate, divise tra i mille impegni quotidiani: le mamme sono sempre di corsa! Così tanto di corsa che spesso si dimenticano di prendersi cura della propria bellezza. Ma niente panico: apparire subito più riposate, luminose e attraenti è facile, con i giusti…