L’estate vi ha lasciato in eredità qualche chiletto di troppo e non riuscite proprio a liberarvene? Mangiate solo insalata e minestrone, ma, l’ago della bilancia non vi da scampo? Non arrendetevi, bastano pochi minuti di allenamento al giorno per perdere…
Sarebbe bello avere ogni mattina tutto il tempo necessario per scegliere il trucco che più ci dona, abbinato a pettinatura e vestiti, ed eseguirlo alla perfezione. Ma questo, nel mondo reale, accade di rado. E siccome accade ancor più di…
Siete sempre di corsa? Rimbalzate tutto il giorno da una parte all’altra della città come le palline di un flipper e la sera avete la schiena a pezzi? Lavorate tutto il giorno sedute ad una scrivania e non avete tempo…
Le smagliature sono un inestetismo che colpisce sia uomini che donne, tuttavia quelle che insorgono durante la gravidanza possono essere attenuate da una buona prevenzione. Purtroppo se il disturbo ha origini genetiche, ben poco potremo fare per evitarlo però, con…
E’ un dato di fatto ormai: le donne dimostrano meno anni della loro effettiva età, complici soprattutto le cure cosmetiche più svariate. Il rischio? Perdere di vista il significato più profondo e bello dell’invecchiamento, una fase molto importante della vita.…
La gravidanza, se vissuta in buono stato di salute e in totale serenità, non può essere sinonimo di sedentarietà e stasi forzata. Una delle attività fisiche più consigliate in questa delicata fase della vita di una donna è la danzaterapia,…
Il più grande desiderio di una buona parte di donne che hanno subito un taglio cesareo è quello di partorire naturalmente. In termini tecnici questa pratica si chiama vaginal birth after caesarean, molto più semplicemente VBAC. Ma perché le donne…
Fondotinta, rossetti, mascara, sono loro a caratterizzare l’universo femminile del make up. Non è facile stare al passo con le loro continue evoluzioni, ma esistono dei semplici accorgimenti che possono garantire un risultato davvero perfetto. Per un trucco invidiabile è…
Le giornate si stanno rapidamente accorciando e i ritmi sono più frenetici di sempre: le scuole hanno riaperto, il lavoro è ormai a pieno regime e la giornata si snoda in un continuo alternarsi di corse e incombenze. Sentirsi stressata…