Costruire una chitarra di cartone

I vostri bambini amano la musica e vi piacerebbe incoraggiare questa loro passione? Bene, non occorre che spendiate del denaro per acquistare uno strumento con cui possano iniziare a esercitarsi, o almeno non subito. Potete, infatti, costruire una splendida chitarra di…

Il senso della giovinezza

E’ un dato di fatto ormai: le donne dimostrano meno anni della loro effettiva età, complici soprattutto le cure cosmetiche più svariate. Il rischio? Perdere di vista il significato più profondo e bello dell’invecchiamento, una fase molto importante della vita.…

La cittadina del benessere

Chi non ha mai sognato di dedicare al proprio corpo e alla propria mente dei momenti di completo relax? Il pensiero è di certo ricorrente, specialmente dietro alla scrivania di un ufficio, dietro allo sportello di una banca, insomma nel…

Matrimonio in vista: serve davvero proprio tutto?

Con l’arrivo dell’inverno, finisce il periodo dei matrimoni e incomincia quello dei preparativi dei prossimi fiori d’arancio. Più o meno tutte di noi avranno a che fare con una futura sposa del 2014 e i suoi mille dubbi su come…

Insalata fresca di farro e fagiolini azuki

Una ricetta facile, poco calorica e molto fresca per questi ultimi giorni di caldo che piacerà a tutta la famiglia, si può preparare spendendo veramente pochissimo.   Occorrono: –   circa 200 gr di farro integrale –   150 gr…

Mio figlio dorme abbastanza?

Vostro figlio dorme troppo o troppo poco? Temete che non riposi bene o a sufficienza? Che siate o meno mamme ansiose, a tutte voi sarà capitato almeno una volta di porvi queste domande e farvi prendere dal panico, salvo poi…

La danzaterapia per essere mamme

La gravidanza, se vissuta in buono stato di salute e in totale serenità, non può essere sinonimo di sedentarietà e stasi forzata. Una delle attività fisiche più consigliate in questa delicata fase della vita di una donna è la danzaterapia,…

Pomodori biologici, perché preferirli?

Il rapporto dei bambini con la verdura, lo sappiamo bene noi mamme, non è certo idilliaco, anzi. Spesso arrivati al contorno si accendono lunga tira-molla sul mangiare o meno queste preziose fonti di sali minerali e vitamine, il cui risultato…

VBAC, il riscatto del sorriso sulla pancia

Il più grande desiderio di una buona parte di donne che hanno subito un taglio cesareo è quello di partorire naturalmente. In termini tecnici questa pratica si chiama vaginal birth after caesarean, molto più semplicemente VBAC. Ma perché le donne…

Animalia, giocattoli per la scuola elementare di Moglia

Si chiama “Animalia”, ed è una linea di giocattoli in legno ideata e prodotta da Design Mood per contribuire alla ricostruzione della scuola elementare di Moglia, distrutta il 29 maggio del 2012 dal terribile terremoto che devastò l’Emilia Romagna. L’iniziativa di…

Giochiamo a…inventare una favola?

Chiunque di noi ricorda con piacere il momento dedicato alle favole quando eravamo piccole: sedute in cerchio all’asilo, sul divano di casa mentre si abbracciava l’orsetto, sulle ginocchia della nonna o, più grandicelle, in autonomia con il libro sospeso per…