Quante volte vi siete sentite dire: “Mamma, ho paura!”. Il vostro bimbo, come tutti i suoi coetanei, prova una serie di timori che, talora, necessitano di rassicurazioni. Dalla paura del buio a quella dei tuoni, dalla paura dell’abbandono a quella del dottore, il bambino sperimenta una vasta gamma di angosce che, anche se passeggere, richiedono di essere gestite nel modo giusto. Vediamo esattamente perché nascono le paure dei bambini e come è possibile superarle insieme, affinché esse non si trasformino in un disagio di tipo affettivo.
Cause
Il sentimento della paura è piuttosto diffuso tra i bambini e costituisce una condizione emotiva iscritta nel patrimonio genetico di ogni individuo. La paura, infatti, è una sorta di meccanismo di difesa naturale nei confronti degli stimoli che vengono percepiti come minacce; rappresenta, in altri termini, una preparazione psicologica ad affrontare una situazione considerata pericolosa. Essere in grado di elaborare le proprie fobie e di superarle con coraggio rappresenta uno step fondamentale per la vita del bambino, in quanto ne rafforza l’autostima.
Rimedi
I genitori, al fine di tranquillizzare il bambino impaurito, devono mostrarsi calmi e trasmettergli tranquillità. Contestualmente è anche importante che siano onesti: se, ad esempio, il piccolo ha paura di una visita dal dottore, sarà opportuno spiegargli di cosa si tratta esattamente e perché è importante sottoporsi a quel determinato controllo. Qualora si dimostri maturo e collaborativo, è bene ricompensarlo con un piccolo premio.
Se il bambino, invece, teme i temporali, dovrete spiegargli che per difendersi sarà sufficiente rimanersene al riparo in un luogo sicuro. Per rasserenarlo poi, accendete le luci e mettete in sottofondo una musica rilassante e gioiosa. Del resto ricordate che i bambini più che dall'oggetto della paura, in realtà sono terrorizzati dalla possibilità di doverla affrontare da soli, lontani dai propri genitori.
Il video della settimana
Un trucchetto per aiutare il bambino a superare le paure
Può essere molto utile raccontare al bambino delle favole in cui il protagonista è in grado di superare serenamente e senza traumi le medesime paure che il vostro piccolo sta sperimentando.
