Quando aspettiamo un bambino si sa, ci prendono certe voglie di determinati cibi che è impossibile non soddisfare. E per di più, chi ci sta intorno non può che assecondarci: il bello della gravidanza. I mesi che precedono la nascita…
Mani di una mamma che impastano farina (ci è stato insegnato che la farina doppio zero è la più raffinata), uova e burro: c’è forse un’immagine più chiara e rappresentativa di una donna che tiene alla salute e all’alimentazione dei…
La dieta dei bambini, ancora più di quella dei grandi, dovrebbe essere ricca, variegata e ben bilanciata, completa di tutti gli alimenti più importanti a livello nutrizionale che, come preziosi mattoncini, risultano fondamentali per costruire le basi di un adulto…
Fornire ai figli una sana alimentazione, vederli crescere in salute, è uno degli obbiettivi primari delle mamme e dei papà. Per questo, genitori sempre più consapevoli, al supermercato si attardano a leggere le etichette dei prodotti, invece di riempire il…
Siamo ciò che mangiamo. Nulla, in questo caso, è più vero di questo antico detto popolare. E’ appurato, infatti, che il cibo abbia ripercussioni dirette sul nostro organismo, sia in termini di metabolismo, che di benessere psico-fisico. In particolare, stando…
Vi capita mai di dimenticare un bel frutto a fine pasto? Se la risposta è sì, dunque preparatevi a una bella tirata d’orecchia da parte… del cardiologo. Già, perché se i tempi in cui mamma e papà vi sgridavano per…
Le scampagnate nella natura, i pomeriggi da trascorrere nei parchi e il mitico, intramontabile pranzo al sacco: sono tre ingredienti fondamentali delle giornate primaverili, quando l’aria frizzante e il sole che comincia a scaldare ci tolgono finalmente di dosso l’apatia…
Non solo la verdura: anche la frutta è un alimento poco amato dai bambini e piuttosto difficile da inserire con piacere nella loro dieta. Ma un trucchetto c’è: basta tramutare la frutta in un dolcetto ed il gioco è fatto.…
La giornata è stata lunga e non avete proprio voglia di mettervi a litigare con i bambini su cosa preparare per cena? Ripiegate su un classicone: pasta al sugo e cotoletta alla milanese. Secondo un’indagine condotta da Doxa, sono questi…