Uno dei metodi migliori per restare in forma e affrontare la vita con serenità è “pensare positivo”. Ciò significa svuotare la mente dai pensieri negativi, rilassarsi e prendere la vita con tranquillità. E una delle tecniche più efficaci per farlo…
Uno dei rischi maggiori a cui vanno incontro bambini e ragazzi con un’alimentazione sregolata è quello dell’obesità. Zuccheri e grassi in eccesso sono i principali responsabili dell’aumento di peso. Recenti statistiche hanno sottolineato come anche in Italia come questo problema…
Abbiamo appena riposto il garage le nostre biciclette, ma la mente già vola alla primavera prossima, quando le temperature miti ci invoglieranno a rimetterci sulle due ruote per le commissioni quotidiane, per qualche girata domenicale e, perché no, per una…
Qual è il momento più bello della giornata con tuo figlio? La colazione, ovviamente! Prendersi cura di chi ami, infatti, è la prima cosa che fai, come mamma, non appena ti svegli ed è così che, tra una corsa e…
E’ viaggiare senza figli. Ritrovarsi. Ritrovare. Respirare la libertà. Di nuovo. Da. Soli. Camminare. Lentamente. Scoprire nuovamente di esistere anche senza prolungamenti del proprio corpo. Assecondarsi. Assecondare i proprio bisogni. Fare quello di cui si ha voglia. Niente all’infuori di…
Con l’arrivo del primo freddo e, soprattutto, con gli sbalzi di temperatura stagionali, molti di noi cadono vittime del fastidiosissimo raffreddore…Starnuti costanti e fazzoletti sempre in tasca diventano nostri fedeli compagni di viaggio, nelle giornate di fine autunno e inizio…
Evitare lo spreco alimentare, quante volte ce lo siamo dette? Succede però che le offerte speciali del supermercato spesso ci fregano, spingendoci a mettere nel carrello più cibo del necessario, cibo che non riusciamo a consumare e che finiamo per…
Navigando qua e la’ ci si imbatte spesso in curiose news e simpatici video, aforismi veritieri e anche videogames per tutti i gusti: se i siti di giochi online non sono certo una novità nel panorama del web, i giochi…
In erboristeria o in profumeria, quando cerchiamo una crema per il viso la prima cosa che controlliamo in etichetta è l’indicazione del tipo di pelle cui è destinato il prodotto: grassa, secca, mista, giovane o adulta, sapere di che tipo…