Sudorazione nei bambini: alcuni consigli per calmarla

sudorazione nei bambini: come affrontarla?

I bambini piccoli non hanno una regolazione equilibrata del sudore ed è per questo che, in estate e soprattutto la notte, sudano molto.

La sudorazione nei bambini in estate

Se la pelle è sempre umida e appiccicosa, il corpo scotta, i capelli gocciolano e sono perennemente bagnati, il bambino ha una sudorazione eccessiva. Non è il caso di allarmarsi né temere che ci sia qualcosa di poco salutare, poiché se soffre di sudamina o sudorina i segnali saranno diversi dal troppo sudore.

La sudorazione nei bambini si può comunque tenere a bada regolandola con dei piccoli accorgimenti. Ecco qualche attenzione per l’estate o in momenti di grande caldo:

  • Evitare il body intimo e lasciarlo solo con la canottiera o con la maglietta
  • Mettere un panno di cotone su seggiolone pappa, passeggino o seggiolone auto
  • Asciugare spesso le parti bagnate di sudore, in particolare la testa
  • Rinfrescare le mani con acqua fresca dopo aver tamponato e asciugato il sudore
  • Non fare il bagnetto con l’acqua troppo calda e al contrario metterla sempre tiepida
  • Fare due bagnetti al giorno in caso di caldo torrido tenendolo a mollo per meno tempo rispetto al solito bagno dell’inverno
  • Far mangiare al bambino più verdure e frutta di stagione
  • Utilizzare detergenti a base di amido di riso per normalizzare la pelle
  • Asciugare la pelle con il borotalco
  • Far arieggiare gli ambienti. I bambini non devono stare in stanze poco ventilate
  • Educarlo a bere tanto

Quest’ultimo punto può sembrare banale ma è importante perché per i bambini bere l’acqua non è automatico come per gli adulti, soprattutto per i neonati allattati al seno che non sanno alimentarsi con il biberon. Se i bambini hanno già superato i primi sei mesi di vita, prima del grande caldo, è bene educarli a bere in modo che siano preparati alle alte temperature e si possano dissetare autonomamente.

Infine, per quanto scontato non bisogna dimenticare di tenere al fresco il bambino durante le ore più calde.

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