La dieta dei bambini, ancora più di quella dei grandi, dovrebbe essere ricca, variegata e ben bilanciata, completa di tutti gli alimenti più importanti a livello nutrizionale che, come preziosi mattoncini, risultano fondamentali per costruire le basi di un adulto…
Se le barrette ci piacciono tanto, se amiamo uno snack leggero ed energetico che spezzi la fame di metà mattinata o del pomeriggio, o perché no, dopo un’intensa attività fisica, l’ideale sono delle barrette di cereali e frutta. In commercio…
Sarà che il programma televisivo MasterChef junior ha ormai una folta schiera di seguaci, sarà che ai bambini cucinare piace, stimola la fantasia e la creatività, ma su quest’onda emotiva si inserisce un favoloso progetto per educare i nostri piccoli…
A questo giro si risparmia, E non solo, si mangia anche sano e gustoso. Impossibile? E perché mai, basta avere un’oretta a disposizione e qualche ingrediente. Solitamente tendiamo a fare una colazione veloce, ingurgitiamo il cappuccino, i più fortunati/golosi ci…
Ricevuto il responso della lieta notizia, una futura mamma viene subito incaricata di un’abbondanza di indicazioni da seguire: riposo e giusto movimento, precauzioni ed eventuali terapie da seguire e soprattutto molta attenzione all’alimentazione. Già, perché ormai il benessere e la…