Essere mamma è il mestiere più bello e gratificante del mondo, ma spesso può diventare un assalto alla propria bellezza ed alla cura del proprio corpo. I primi a risentirne sono spesso i capelli: abbandonati a sé stessi, quando concedersi…
Con la brutta stagione uno dei problemi più fastidiosi è quello delle mani secche che si screpolano. Se poi aggiungiamo le faccende di casa che il più delle volte facciamo senza guanti ecco che il danno è fatto. Purtroppo in…
Mamme, mogli o semplicemente donne: la nostra vita è fatta dall’unione di ruoli diversi, ricchi di responsabilità ed impegni da non mancare, che irrimediabilmente confluiscono nello stesso organismo. È normale che, ad un certo punto, ognuna di noi senta di…
Pelle spenta, rovinata e colpita dai primi segni dell’età? Lo smog, le cattive abitudini, una vita frenetica e stressante sono tutti fattori che possono accelerare il normale processo di invecchiamento cutaneo. Accanto ad una dieta ricca di principi nutrivi antiossidanti…
Durante tutto il periodo invernale, e in particolare dopo le feste natalizie, è necessario avere l’energia necessaria e una buona forma fisica per affrontare il rientro lavorativo e scolastico. Ecco, allora, una “ricetta” che ci può essere d’aiuto, ideale contro…
I bagordi delle feste fanno bella mostra sui nostri fianchi? No panic, via i sensi di colpa e mettiamoci subito al lavoro per ritrovare la forma fisica ordinaria. Una volta passate le feste sono in molti a intraprendere un regime…
Le feste sono gioia, allegria, riunioni familiari e… abbuffate culinarie da record. Tante portate, condimenti pesanti, piatti a cui è impossibile dire di noi e chiacchierate fiume sono gli ingredienti perfetti per rendere semplicemente difficile la nostra digestione. Sappiamo che…
L’epistassi o perdita di sangue dal naso, è un evento piuttosto comune nei bambini, anche se scatena ansie infinite nei genitori. Infatti, soprattutto se il bimbo è troppo piccolo per spiegare come si sente, partono le mille congetture per capire…
La maggioranza di noi lavora seduta per numerose ore al giorno: poco importa se sia dietro una scrivania, al bancone di una cassa del supermercato o in un call center, il risultato per la nostra salute è sempre il medesimo.…