Una palestra di Londra ha recentemente aperto un corso di Napercise: 45 minuti di sonno per dimagrire e riacquistare il benessere fisico e psicologico dedicato a tutte le mamme e i papà provati dalla vita da genitore. Napercise, il corso…
Quando nasce un bambino gli equilibri si sballano, gli ormoni fanno un gran macello e la stanchezza ci dà il colpo di grazia. Si finisce quindi per abbandonare le unghie sempre perfette con nail art all’ultimo grido, acconciature e messa…
Care mamme che vi siete sentite travolte dall’arrivo della primavera, sapete che potete sentirvi più belle con il massaggio kobido? È un massaggio che echeggia all’eterna giovinezza, che arriva dal Giappone e che tradotto nel suo linguaggio sta a significare…
È possibile tornare in forma dopo il parto? Quanto bisogna soffrire per affrontare la prova costume con il sorriso o sentirsi bene con sé stesse dopo aver partorito? Sia chiaro: dopo aver dato alla luce un bambino non è possibile avere…
La gravidanza è un percorso di vita che cambia corpo e mente, che può spaventare la neomamma per l’insorgere di alcuni inestetismi con cui fare i conti sia durante i nove mesi sia subito dopo il parto. La mamma alle…
Talvolta può succedere che un bambino perda la capacità di esprimersi a parole: questo è il sintomo di un grande stress emotivo che prende il nome di mutismo selettivo. Cos’è il mutismo selettivo? Nell’ultima versione del DSM (il manuale di…
Questo articolo è pensato per tutte quelle mamme con bambini che vengono invitate a un matrimonio e si fanno prendere dall’ansia per affrontare la giornata. Partecipare a un matrimonio, infatti, è una delle gioie più belle per una donna, ma…
L’olio di mandorle dolci è un prodotto da tenere sempre in casa perché i suoi utilizzi sono molteplici, così come i suoi benefici. Ecco i motivi per cui non potrai più farne a meno. L’olio di mandorle dolci: tutti i…
Essere mamma è sicuramente bellissimo, ma anche molto impegnativo! Ecco quindi che a volte non si trova più il tempo necessario da dedicare alla cura della propria bellezza: ma sono sufficienti pochi piccoli accorgimenti, per rimanere sempre belle e in…