Durante il periodo di gestazione hai notato sul viso la comparsa di macchie scure sulla pelle? Si tratta del cloasma gravidico, detto anche maschera della gravidanza. È un fenomeno che si manifesta in tantissime donne e tende a sparire dopo…
Normalmente gli oli essenziali sono validi alleati per la cura di disturbi molto comuni negli adulti (insonnia, cattiva digestione, nervosismo, colite) e sono molto usati in profumeria e nella cosmesi. Vanno usati con cautela, in particolar modo sui bambini molto…
Il sole fa bene alla pelle: fonte naturale di vitamina D, i raggi solari contribuiscono al rafforzamento della struttura ossea e al buonumore. A noi donne poi, il sole piace ancora di più perché ci regala quel bel colorito dorato…
Subito dopo il parto può sembrare impossibile, ma ricominciare a correre dopo la gravidanza è più semplice del previsto. Non lo si può fare a pochi giorni dalla nascita del bebè, ci si deve sentire pronte e in forze, ma…
Una palestra di Londra ha recentemente aperto un corso di Napercise: 45 minuti di sonno per dimagrire e riacquistare il benessere fisico e psicologico dedicato a tutte le mamme e i papà provati dalla vita da genitore. Napercise, il corso…
Quando nasce un bambino gli equilibri si sballano, gli ormoni fanno un gran macello e la stanchezza ci dà il colpo di grazia. Si finisce quindi per abbandonare le unghie sempre perfette con nail art all’ultimo grido, acconciature e messa…
Care mamme che vi siete sentite travolte dall’arrivo della primavera, sapete che potete sentirvi più belle con il massaggio kobido? È un massaggio che echeggia all’eterna giovinezza, che arriva dal Giappone e che tradotto nel suo linguaggio sta a significare…
È possibile tornare in forma dopo il parto? Quanto bisogna soffrire per affrontare la prova costume con il sorriso o sentirsi bene con sé stesse dopo aver partorito? Sia chiaro: dopo aver dato alla luce un bambino non è possibile avere…
La gravidanza è un percorso di vita che cambia corpo e mente, che può spaventare la neomamma per l’insorgere di alcuni inestetismi con cui fare i conti sia durante i nove mesi sia subito dopo il parto. La mamma alle…