Dormire dai nonni deve rivelarsi per i bambini un’esperienza piacevole e costruttiva. Ecco perché questo momento di transizione svolge un ruolo importante durante l’infanzia e non deve essere vissuto come una fase obbligatoria, al contrario deve essere considerato come una…
Ci sono bambini che dormono tranquillamente tutta la notte e altri che tendono a svegliarsi più volte e che non riescono a riposare bene. Come migliorare dunque la nanna del bambino? Ebbene, esistono alcuni alimenti che meglio di altri riescono…
L’ora della nanna è un momento di crisi in famiglia? Non ricordi l’ultima notte dormita interamente? Partendo dal fatto che nei primi nove mesi di vita il neonato dorme fino a 18 ore al giorno ma spezzettate in poche alla…
Dopo una lunga giornata di lavoro, fatta di impegni e di responsabilità, tornare a casa e rilassarsi può diventare un desiderio di molte mamme, per stare assieme ai propri pargoletti. Non di rado, però, succede che si venga accolte da…
Dormire presto la sera rende più sereni i bambini, ma anche i genitori. Ad affermarlo è uno studio pediatrico statunitense, i più piccini devono poter riposare il giusto quantitativo di ore la notte, lasciando ai genitori un po’ di tempo…
L’attore e wrestler americano, Dwayne Douglas Johnson, meglio conosciuto al pubblico con il soprannome di The Rock, ha recentemente pubblicato una foto su Instagram per spiegare quanto sia importante trovare il tempo per giocare con i propri figli, anche quando…
Un antico adagio sostiene che “chi dorme non piglia pesci” ma, un recente studio ha dimostrato che anche solo un’ora e mezza di più dedicata al sonno basta a migliorare il proprio stato di benessere. In modo particolare, la ricerca…
Ogni mamma sogna che il proprio bambino dorma come un angioletto. Da oggi c’è un motivo in più per sperarlo: infatti, da una recente ricerca scientifica, è emerso che l’invecchiamento delle cellule è strettamente collegato alle ore di sonno del…
Quando il proprio bambino comincia a crescere è indispensabile abituarlo ad avere uno spazio personale ed intimo per la sua nanna, di modo da evitare un eccessivo attaccamento ed insegnargli a dormire nel suo lettino. La cosa migliore è capire…