Durante la gravidanza e nel periodo dell’allattamento è molto importante seguire una corretta alimentazione, per il bene della mamma e del piccolo. La tentazione è sicuramente quella di mangiare più del normale, spesso con desideri di cibi non troppo salutari…
Oggi rispetto al passato le neomamme hanno una certezza in più: praticare attività fisica durante l’allattamento non ha alcuna controindicazione, anzi fa bene alla forma fisica e soprattutto all’umore della neomamma. Ciò non significa però che le neomamme possano sforzarsi…
Prendersi cura del proprio seno in gravidanza e in allattamento è un atto d’amore verso se stesse. Anche il seno, esattamente come tutto il corpo, infatti, cambia nel corso dei nove mesi ed è importante assecondare e comprendere questi cambiamenti…
La vita di una mamma che allatta un figlio non piccolissimo non è per niente facile: sono in molti, infatti, a mostrarle il proprio disappunto e a porle domande impertinenti e imbarazzanti. Soprattutto quando si parla di allattamento prolungato e…
L’allattamento al seno è un momento magico che crea un legame indissolubile tra mamma e bambino. Ma non solo: il latte materno è fonte di benessere tanto da essere raccomandato dall’OMS fino a tutto il primo anno di vita e anche…
La scelta del luogo per allattare è collegata sia alle esigenze della mamma che del piccolo: alcuni sono convinti che si tratti di un momento intimo e che non vada fatto in pubblico. Ma il pediatra dice il contrario: secondo…
Conoscete l’allattamento misto? Sicuramente molte di voi ne avrà sentito parlare o lo avrà messo in pratica. Quando nasce un bambino, non subito tutte le mamme hanno la giusta quantità di latte: per mille motivi diversi è possibile che arrivi…
Una mamma che ha appena partorito ha necessità di assistenza e sostegno nell’allattamento. Ne ha bisogno dal punto di vista psicologico ma anche da quello pratico, per capire al meglio come si può allattare il bambino appena nato in maniera…
Siamo nel cuore della notte, vi siete appena addormentate dopo aver messo a letto il piccolo quando, d’improvviso, lo sentite piangere di nuovo. “Ecco qua – penserete – ha fame!” E la sola idea di attaccarlo al seno, svegliandovi nettamente…