È dalla notte dei tempi che le donne allattano al seno ed è da altrettanto tempo che esistono molte credenze e miti, quasi tutti senza alcun fondamento scientifico, che ad un'analisi più attenta si sono rivelate quasi, o totalmente, prive di fondamento.
Vediamo insieme quali sono i più comuni "falsi miti" legati all'allattamento al seno:
1. Non tutte le donne possono allattare
Falso! Solo una piccola percentuale di donne non può allattare a causa di effettivi problemi fisici; in tutti gli altri casi la causa della cattiva riuscita è dovuta ad un inizio sbagliato o ad una prosecuzione scorretta dell'esperienza dell'allattamento.
2. Allattare peggiora la miopia
È stato dimostrato che allattare al seno non ha effetti sulla vista, e non ci sono controindicazioni all'allattamento se una donna ha problemi di vista; durante questo periodo si può verificare un calo temporaneo dell'acuità visiva, dovuto alla modificazione di alcune caratteristiche dell'occhio (come l'idratazione) durante gravidanza e allattamento, ma è un fenomeno transitorio.
Il video della settimana
3. Se si allatta troppo spesso cala la produzione di latte
Non c'è niente di più falso! È proprio stimolando il seno attraverso la suzione che si produce il latte, perciò più il bambino si attacca, più latte si produce.
4. Il mio latte è poco nutriente!
Un'altro falso mito è quello del latte materno poco nutriente. Il latte poco nutriente o troppo leggero non esiste, ed è inutile farne analizzare la composizione chimica per verificare se nutre a sufficienza, perché il latte materno è un alimento che si modifica di frequente. È altrettanto falso dire che dopo il decimo mese il latte materno non nutre più il bambino.
5. Non si può allattare con l'influenza
È falso, perché attraverso il latte materno si trasmettono anche gli anticorpi. L'unico accorgimento è quello di indossare una mascherina.
6. Allattando... Si ingrassa!
Anche questa è solo una credenza popolare, dovuta al fatto che molte donne mangiano di più per compensare la perdita di energie dovuta all'allattamento. In realtà è sufficiente seguire una dieta varia e bilanciata per mantenere un peso ottimale.
Mi dispiace…ma si ingrassa e vero questo. ..mangio meno di prima…
Sì bruciano circa 500 kcal al giorno. ..
Penso sia soggettivo. Io ho il metabolismo bloccato. Non riesco assolutamente a dimagrire. E allatto da 18 mesi
È soggettivo xke io peso tanto quanto prima della gravidanza e sto ancora allattando(16 mesi!)
Io allatto da 12 mesi e sono dimagrita più di prima
Beataaa
Con l’allattamento ho perso venti kg in due mesi…
No… io mangio più di prima, eppure continuo a dimagrire p iano piano, ma dimagrisco!!!
Dipende io per la prima gravidanza dopo aver perso i kg accumulati li ho ripresi con gli interessi durante l allattamento perchè ero sempre morta di fame!! ora per il secondo invece nel giro di 3 mesi sono riuscita a perdere tutti i kg della gravidanza perchè per fortuna non sono sempre affamata e sto riuscendo a seguire una dieta anche se con qualche sgarro ogni tanto..
Io sn ingrassata sia di questo bimbo chw la grande…l allattamento e devastante nn c’è dieta che tenga ….poi x carità beata chi riesce a dimagrire
Secondo me sono soltanto le scuse ! Non c’è bisogno di mangiare tanto per avere latte nutriente !
Infatti mi tengo ma nn serve a niente…nn sono tutte fortunate
è vero anche io ero ingrassata tanto, allatto da 15 mesi ma da 5 mesi sono riuscita a perdere 10 kg grazie a dun programma straordinario sano e naturale che mi ha permesso di continuare ad allattare mia figlia serenamente :-)
A me è calata la vista.si è spaccato un molare allatto da 5 mesi e appena partorito avevo perso molto di più di kg che avevo messo ma dopo 3 mesi sono ingrassata di nuovo
a me si è abbassata la vista .. pero’ sono dimagrita molto durante l’allattamento …
io allatto da 9 mesi,all inizio mangiavo troppo e quindi i chili non scendevano poi limitando gli extra sono tornata come prima perdendo tutti i chili ( 16/17)e qualcosa in più. dipende molto anche dall equilibrio ormonale… ognuna è a sé.
Mai sentito che durante l’allattamento su ingrassa..se mai si dimagrisce! Io ho perso 9 kg in 2 settimane dopo il parto.. con l’allattamento
Anch’io sono più grassa adesso che allattò di quando ero incinta, e allatto da un anno e mezzo .Adesso sto cercando di mangiare meno ,ma ho sempre fame ,il mio bambino la notte allatta ogni 3 ore e questo fino a ora di pranzo.E cresce più che bene
D’accordo su tutto, ma la vista a me è calata di tanto, anche se in realtà ho allattato poco. Sarà un caso ma è successo a molte donne