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Sconfiggere le ragadi e allattare senza dolore

Uno dei principali motivi per cui molte mamme smettono di allattare al seno sono le ragadi. Dolorose e, talvolta, sanguinanti rendono il momento più intimo tra madre e figlio una vera tortura. Allattare tuo figlio in serenità  Qualcuna riesce a…

Fitwalking e Benessere

Ormai troppo spesso le abitudini quotidiane della maggior parte delle persone non sono per nulla favorevoli al mantenimento di un buono stato di salute. Sono diffusissimi errori alimentari che comportano un eccesso di zuccheri nel sangue, difficili per il corpo…

Polpettine vegetali al forno

Questo piatto è un’ottima variante per chi desidera un apporto di sostanze nutrizionali derivanti da legumi e verdure, ma anche un’idea sfiziosa per chi segue un regime alimentare vegano. Piccole e divertenti, queste polpettine saranno un piatto goloso anche per…

5 collezioni per il rientro a scuola

L’inizio delle scuole è ormai vicino e per non coglierci impreparati ecco un’assaggio delle collezioni trendy ed economiche che faranno la felicita dei nostri bambini. Completini semplici, ma al passo con la moda, per iniziare sotto il segno del fashion…

Un gioco evergreen: la campana

Moltissime di voi avranno senz’altro giocato da piccole alla campana: ai giardini pubblici, nel parcheggio dei condominio o nel cortile della scuola bastava un sasso che riuscisse a scrivere sull’asfalto (magari un mattone rotto) e tanto entusiasmo per trascorrere divertenti…

Festa di fine estate, tornare a scuola con allegria

Oggi primo giorno di scuola. Passarono come un sogno quei tre mesi di vacanza in campagna.   Questo l’incipit di un vecchio libro: il famoso libro “Cuore”; le pagine sono ingiallite ma la mala voglia con cui il protagonista torna…

Che cosa sappiamo degli alimenti biologici?

Gli alimenti coltivati ​​biologicamente stanno diventando sempre più popolari, finalmente la gente inizia a rendersi conto che lo stato di salute dipende in buona parte da ciò che si mangia. Negli ultimi anni, allergie, intolleranze varie e sensibilità a molti…