Durante la fase dell’allattamento è bene non centellinare il mangiare, piuttosto sarebbe più corretto aumentare l’apporto calorico quotidiano di 500 calorie, perché la produzione di latte richiede molte energie: per produrre 100 grammi di latte infatti, la mamma consuma circa 95…
Il puerperio è il momento che segue il parto. È uno dei più delicati nella vita di una donna, perché è in questo periodo che da un lato si sviluppa l’attaccamento verso il bambino e dall’altro si può andare incontro a disturbi psichici che potrebbero…
Natale è dietro l’angolo, con tutto il suo carico di dolci e dolcetti: allora vi lanciamo un’idea. Invece di piangere sul latte versato, che ne dite mettere in pratica una serie di idee detox pre-natalizia? Ecco quello che vi suggeriamo di…