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Tumore al seno e prevenzione: l’autopalpazione

La salute del seno per le donne è di fondamentale importanza sempre, ma in occasione del ‘mese della prevenzione’ si possono utilizzare i consigli degli esperti per effettuare dei primi e semplici auto esami, come quello della palpazione della mammella.In…

Fare sport insieme ai bambini: qualche idea

Non solo fa bene alla salute: fare sport migliora anche l’umore e ci fa sentire più carichi e positivi a lungo! Ecco perché iniziare a praticare attività fisica, o intensificare l’esercizio, è sempre una buona idea per stare meglio ed…

L’importanza della ginnastica per le neomamme

Dopo il parto è fondamentale per ciascuna neomamma riacquistare le giuste energie e rimettersi in forma attraverso appositi esercizi. È possibile scegliere di frequentare delle lezioni ideate proprie per le mamme, raggiungendo gli obiettivi senza stress ed in modo attento e…