Categoria Il tuo bambino

Melatonina nei bambini: i consigli del pediatra

La melatonina, un ormone chiave nella regolazione dei cicli sonno-veglia, è sempre più al centro dell’attenzione per il suo potenziale uso nei bambini per migliorare la qualità del sonno. La comprensione approfondita di come funziona, dei suoi benefici e delle…