Oli essenziali: usiamoli durante l'allattamento e per i bimbi
Normalmente gli oli essenziali sono validi alleati per la cura di disturbi molto comuni negli adulti (insonnia, cattiva digestione, nervosismo, colite) e sono molto usati in profumeria e nella cosmesi. ...5 trucchi indispensabili per una neomamma
Diventare mamma è una grande emozione, ma soprattutto nei primi tempi è anche una gran fatica. Le giornate seguono ritmi diversi, che ruotano attorno prevalentemente attorno alle esigenze del neonato ...Quando portare il bambino dall'oculista
Mi sono accorta che mia figlia aveva problemi di vista molto presto. Penelope non aveva ancora 3 mesi. La pediatra mi bollava come superficiale e troppo apprensiva e con non ...La tintarella perfetta? Inizia a tavola!
Il sole fa bene alla pelle: fonte naturale di vitamina D, i raggi solari contribuiscono al rafforzamento della struttura ossea e al buonumore. A noi donne poi, il sole piace ...Bloom Method: respirare per allenare addominali e muscoli pelvici
Inspira, espira: e il pancione sparisce. Un gioco, una magia? Niente affatto: si tratta del “Bloom Method”, un programma di fitness e allenamento prenatale e postparto, basato sulla respirazione profonda. ...Consigli utili per ricominciare a correre dopo la gravidanza
Subito dopo il parto può sembrare impossibile, ma ricominciare a correre dopo la gravidanza è più semplice del previsto. Non lo si può fare a pochi giorni dalla nascita del ...Napercise, il corso in palestra per rigenerarsi col sonno
Una palestra di Londra ha recentemente aperto un corso di Napercise: 45 minuti di sonno per dimagrire e riacquistare il benessere fisico e psicologico dedicato a tutte le mamme e ...Neomamme: 3 suggerimenti per essere perfette a una cena a due
Quando nasce un bambino gli equilibri si sballano, gli ormoni fanno un gran macello e la stanchezza ci dà il colpo di grazia. Si finisce quindi per abbandonare le unghie ...Il massaggio kobido per le mamme che vogliono mantenersi belle
Care mamme che vi siete sentite travolte dall’arrivo della primavera, sapete che potete sentirvi più belle con il massaggio kobido? È un massaggio che echeggia all’eterna giovinezza, che arriva dal ...Tanti consigli per tornare in forma dopo il parto!
È possibile tornare in forma dopo il parto? Quanto bisogna soffrire per affrontare la prova costume con il sorriso o sentirsi bene con sé stesse dopo aver partorito? Sia chiaro: dopo ...
