Categoria Salute & bellezza

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La schiena dei genitori a rischio traumi

Crescere un figlio? Una vera faticaccia, almeno per quanto riguarda la schiena di mamma e papà. Sin dalla nascita, quando il piccolo chiede di essere tenuto spesso in braccio, fino ai primi passi, quando mamma e papà devono trascorrere intere…

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Yoga in gravidanza: tutti i benefici

La gravidanza è un momento di profondo cambiamento per la donna, un percorso lungo nove mesi che deve essere affrontato con il giusto spirito e tutto l’aiuto possibile. I benefici dello yoga in gravidanza: ecco perché praticarlo Durante la gestazione…

I benefici di una pausa di relax per ogni Mamma

Cosa fare dopo una giornata estenuante trascorsa insieme al proprio bebè? Concedersi 30 minuti di pausa di relax, dedicandosi tutte le possibili attenzioni, ha degli effetti incredibili sull’umore ed anche sul fisico di ciascuna mamma! Sebbene i figli richiedano il massimo…