Con l’estate, si sa, siamo tutti più belli, ma non solo! In estate si tende a mangiare meglio e a mangiare cibi più sani. I banchi dei supermercati e le bancarelle dei mercati settimanali si riempiono di colori e di molte varietà…
Con il sole e le temperature in aumento, gli orti stanno iniziando a dare i loro frutti e, così ci troviamo una piacevole e gustosa abbondanza di ortaggi in tavola: dalla terra al piatto c’è di mezzo la preparazione di…
Il nemico numero dell’estate ha un nome che tutti conosciamo, caldo, e che – chi più, chi meno – tutti lo soffriamo. Fra i consigli per contrastare questa piaga stagionale, troviamo sempre una corretta alimentazione, fatta di cibi freschi e…
Il momento dello svezzamento (o divezzamento) è estremamente importante nella vita del bambino, e le mamme lo sanno: dal latte si passa al poter assaggiare, in maniera graduale, via via tutti i cibi, fino ad un’alimentazione completa. Inizia in genere…
Mani di una mamma che impastano farina (ci è stato insegnato che la farina doppio zero è la più raffinata), uova e burro: c’è forse un’immagine più chiara e rappresentativa di una donna che tiene alla salute e all’alimentazione dei…
Fornire ai figli una sana alimentazione, vederli crescere in salute, è uno degli obbiettivi primari delle mamme e dei papà. Per questo, genitori sempre più consapevoli, al supermercato si attardano a leggere le etichette dei prodotti, invece di riempire il…
Ricevuto il responso della lieta notizia, una futura mamma viene subito incaricata di un’abbondanza di indicazioni da seguire: riposo e giusto movimento, precauzioni ed eventuali terapie da seguire e soprattutto molta attenzione all’alimentazione. Già, perché ormai il benessere e la…