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I benefici della mindfulness in gravidanza

La mindfulness è una pratica di meditazione e rilassamento che consente di migliorare il livello di attenzione e la consapevolezza di sé e del mondo esterno. La disciplina è molto utile in gravidanza perché aiuta ad affrontare al meglio gli…

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Uffa: arriva dal Meyer il tampone fai da te per bambini

L’Ospedale pediatrico Meyer di Firenze, da tempo uno dei più rinomati e conosciuti nelle cure per i bambini, ha messo a segno un altro importante traguardo nel suo lavoro con la preparazione di “Uffa!”, un tampone fai da te per…

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Il vero feticista? E’ la mamma!

Vi inquietano i feticisti? Non dovrebbero, perché voi, care le mie mamme, non solo li superate, non solo li stracciate, ma voi, care mie, li incenerite proprio! Un feticista ha, in genere, UNA fissazione. Che siano i piedi o le mani o le mutandine (usate) o…

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Mindfulness e bambini: perché e come iniziare

Mindfulness, ovvero consapevolezza. Consapevolezza di sé stessi e del mondo che ci circonda: una pratica consolidata che aiuta a tenere a bada lo stress e conduce al benessere psicofisico. Perché non farne beneficiare anche i nostri bambini ? Ecco come…