Spesa mia quanto mi costi, soprattutto in termini di salute. Diamo uno sguardo al nostro carrello: cosa compriamo solitamente per riempire la dispensa? Esclusi i generi non alimentari, ovviamente, quanta frutta e quanta verdura abbiamo preso dagli scaffali? E merendine, bibite…
“Il troppo storpia” è uno dei proverbi italiani più famosi che possiamo benissimo applicare a quanti stanno facendo del mangiare sano una malattia, l’ortoressia. Mangiare in maniera salutare fa ovviamente bene e nessuno lo mette in dubbio, ma negli ultimi…
I colori e le ambientazioni dell’autunno saranno anche suggestive e affascinanti, ma da mamme questa stagione non può che significare due cose: rientro a scuola e anche l’arrivo dei primi malanni di stagione. Puntuali come un orologio svizzero, in autunno…
La frase che più si sente ripetere in questi ultimi tempi è che il latte materno è la cosa migliore per il proprio bambino. Vero. Vero perché lo dicono numerosissimi studi. E allora non si spiega come le mamme debbano…
Bisogna mangiare bene fin da piccoli! Certo, siamo tutti d’accordo, ma a volte è un’impresa tutt’altro che semplice! Come riuscire a far mangiare ad esempio broccoli, spinaci, kiwi, arance ai nostri figli? Ci sono bambini a cui i cibi “salutisti”…
Chi è malata di tumore pensa solo a mantenersi in vita. Sbagliato. Chi è malata di tumore vuole mantenersi in vita e sentirsi normale. Proprio seguendo questa linea, in America è nata la figura dell’estetista oncologica, in grado di offrire una…
Il termine è irritante, e non poco, soprattutto se detto in accezione totalmente negativa e offensiva, come quando a pronunciarlo in tal modo fu un’eminenza grigia della politica nostrana. Bamboccioni. Un’offesa se detto a chi, oggi come oggi, si fa…
Tempi che vanno, nuove abitudini che vengono. Un tempo, non troppo lontano a dire il vero, dalle aule si udiva la voce della maestra che leggeva un brano. Poi il silenzio. I bambini facevano il riassunto. Oggi sembra che quest’attività…
Quando ho visto la foto di quella mamma, sono scoppiata a piangere perché in quella immagine c’ero io. E voi. E tante come noi. E quindi vi racconto una storia. C’era una mamma che sapeva tutto di baby blues. Aveva…
Nel suo ultimo libro, intitolato “Buono come a mensa”, il dottor Giorgio Ciacci ha inteso offrire ai lettori un prezioso vademecum di consigli alimentari per la dieta dei più piccoli. Il volume è stato presentato lo scorso 13 settembre a…
Il sangue del cordone ombelicale, denominato anche sangue placentare, è solitamente destinato dalle strutture ospedaliere all’inceneritore, in quanto non si possiedono gli strumenti idonei a prelevarlo e a conservarlo. Eppure esso può essere assolutamente decisivo per curare patologie gravi come la leucemia…
Molti di noi son stati cresciuti con la pedagogia nera. Molti di noi la usano con i propri figli, ma molti di noi non sanno nemmeno cosa si designi di preciso con questo termine. Eppure è un tipo di educazione…