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Sono la rappresentante di classe, non sono una santa

La mia personale idea di eroe contemporaneo è qualcosa che si avvicina moltissimo a chi sceglie di immolarsi e ricoprire il ruolo di rappresentante di classe. Nella classe di mio figlio, rappresentante di classe è la stessa persona da tre…

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Ridurre il sale a tavola: utili e sfiziosi trucchi

Ipertensione, ritenzione idrica e la tanto odiata cellulite: sono solo alcuni dei risvolti negativi dell’abuso di sale a tavola. Per la bellezza, ma soprattutto per il benessere, abituiamoci a ridurre i pericolosi granelli bianchi rieducando il nostro palato ad apprezzare…