Che fatica far mangiare le verdure ai bambini, con quel loro aspetto poco allegro e i sapori che non sempre incontrano i gusti dei nostri piccoli. Loro vorrebbero mangiare sempre cose sfiziose, purtroppo spesso anche poco salutari. Come fargli cambiare rotta…
Moltissime di noi hanno la percezione di consumare un numero esiguo di cucchiaini di zucchero al giorno, così pochi da potersi contare sulle dita di una mano: purtroppo, non è così. Infatti, lo zucchero che assumiamo ogni giorno non è…
Nella nostra alimentazione, così come in quella dei nostri bambini, prediligere verdure di stagione è importante: esteticamente e nutrizionalmente parlando danno il meglio di sé. In questo periodo è il momento – fra gli altri – di porri e rape,…
Sulle tavole imbandite a festa abbiamo trovato i datteri che, complici le abbondanti abbuffate natalizie, abbiamo lasciato in disparte e che ora, archiviati albero e presepe, troviamo in dispensa pronti a elargire i loro ricchi doni di vitamine e benessere.…
Finiti i bagordi delle feste, bisogna ricominciare a mangiare in modo sano ed equilibrato. Un vero problema coi bambini che si erano abituati a ogni sorta di dolciume natalizio. Come rendere meno traumatico il ritorno alla quotidianità? Semplice, con un…
Passano gli anni e cambiano i tempi. Lo si nota sotto tutti gli aspetti. Dalla musica, alla televisione, al cibo, anche se le ricette sono le stesse di 50 anni fa. Sì, perché stando alle parole del Dipartimento americano dell’Agricoltura, pare…
La tradizione vuole che non ci sia cenone di San Silvestro e pranzo di Capodanno con abbondanza di lenticchie: portafortuna e ben auguranti è difficile non cedere alla tentazione di eccedere nelle dosi, con il prevedibile risultato che, nei primissimi…
L’essere mamme fa venir fuori insospettabili doti creative così, divise tra i fornelli e i capricci dei piccoli, ci si può scoprire artiste. Proprio com’è successo a Samantha Lee, giovane mamma che per le sue bimbe ha trasformato il momento…
Da quando siamo mogli e mamme, difficilmente riusciamo a trovare il tempo per una serata al ritmo di divano e film romantici tutti cuoricini e dolcezze; tuttavia, quello per versare qualche lacrima lo troviamo ancora: in cucina, a tagliare la…